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　　蹦床是一个低影响陶冶。这意味着该开发（弹簧）接收大约 80％的从反弹冲锋。这种吸 收低重了应力对骨骼和闭节（比方膝盖和脊柱），并最大节制地节减受伤的机遇。频频低冲锋 运动开发和加强骨骼和肌肉。跟着韶华的推移，这也许会导致刷新平均，融合和姿态。跳跃甚 至能够填补气力正在你的闭节，它能够节减或防守闭节炎痛苦。肌肉也巩固和伸长，从而填补灵 活性。